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如今，运动过节已经成为不少西宁市民假期的健康新选择，在运动中尽情挥洒汗水，增强自身体魄，感受无限快乐。

走进西宁市各大健身房，不少市民趁着五一假期来到健身房操练，有的在器械区进行杠铃训练，有的在跑步机上挥汗如雨，尽享运动带来的舒畅快乐。

西宁市民韩女士：平时工作比较忙，五一放假休息，想过来锻炼一下身体，提高一下身体的素质。

西宁思迈健身旗舰店店长黄钰喆：我们有巡场教练也有私人教练，我们在五一期间整体是免费状态。

今年五一小长假期间，天气适宜，正是进行户外运动的好时候。

西宁市民谢先生：准备骑着自行车跟朋友们出去到互助、北山这边逛一逛。

西宁市民屈先生：，今天的话我打算和我的同伴一起从海湖万达骑到北川万达，路程大概是五六公里，骑行时间大概是一个小时左右。